Mieux dormir avec la Sophrologie


Résidence Notre Dame Rue du Collège 15100 Saint-Flour

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Atelier de 7 séances collectives hebdomadaires autour du sommeil. Vous vous réveillez régulièrement ; la nuit ? Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous sentez fatigué au réveil ? Cet atelier est fait pour vous !

Description

Le sommeil est nécessaire et indispensable à la récupération physique et psychique. Il permet de bénéficier d’une bonne qualité de vie et de rester en bonne santé. Pour vous accompagner à retrouver le sommeil, Sophrologie-cantal propose un atelier de plusieurs séances avec des outils faciles d'apprentissage faits pour une utilisation pratique et autonome dans votre quotidien. De quoi retrouver un sommeil de qualité !
Audrey MACHEMIE Sophrologue Spécialiste du Sommeil et agréée SSP, vous accompagne dans un programme complet de 7 séances hebdomadaires d’1h. Aucun matériel ni aucune tenue vestimentaire particulière n’est exigée.
Le tarif de cet atelier de 7 séances est de 95 € (possible de régler en plusieurs fois). Le nombre de places est limité l'inscription est conseillée.


Situation


Latitude: 45.034173
Longitude: 3.091461

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Prix

  • Plein tarif du 15.01.2020 au 15.01.2020 : 95,00 € - Pour 7 séances (possible de régler en plusieurs fois)

Horaires d'ouvertures

Mercredi 15 janvier 2020 à 17h30.